En hiver, la marche nordique est un vrai plaisir…. Les paysages, les sensations, les efforts sont différents. Il faut juste s’équiper en conséquence pour être en harmonie avec la nature. L’objectif premier, éviter que le froid pénètre à l’intérieur du corps ou saisisse les extrémités (mains, pieds,tête). Voici quelques conseils pour vous équiper. Il ne

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En collaboration avec Arja Jalkanen-Meyer, ambassadrice de la marche nordique en France et pour la deuxième année, nous organisons un stage de perfectionnement de marche nordique et découverte du Vercors, une semaine avant l’EuroNordicWalk (rassemblement européen de marche nordique) organisé sur le plateau du Vercors. N’hésitez pas à nous contacter au 06 37 56 46

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Pour la 3ème année et à la demande de nombreuses personnes, nous réitérons un stage de perfectionnement de marche nordique OTOP®  sur le plateau de l’Aubrac du 4 au 9 Septembre 2017 STAGE COMPLET Nous sommes basés à ST URCIZE, très beau village du Cantal riche en patrimoine. L’hôtel « REMISE » qui nous reçoit toutes les

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15 jours après notre délicieux stage au pays du Mont Blanc, nous marchons nordique sur le magnifique plateau de l’Aubrac avec des panoramas où le regard s’y perd… Du perfectionnement de la gestuelle de marche nordique OTOP à la découverte du riche patrimoine… De la Margeride, des Monts du Cantal au Mont Lozère, il est

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Arja et Roland avaient peaufiné un superbe stage… Des Fiz aux Aravis en passant par les Contamines. Un groupe restreint, pour une meilleure qualité d’apprentissage, a évolué sur des parcours plats (perfectionnement oblige) mais aussi sur de longues distances avec dénivelé. De magnifiques paysages pour ces moments privilégiés où la technique de marche nordique s’adapte

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Merci à tous nos stagiaires pour la réussite de cette semaine de perfectionnement en marche nordique juste avant l’EuroNordicWalk. Leur enthousiasme et leur convivialité m’ont fait grand plaisir. Chacun est venu s’enrichir du bien-être et de la forme qu’apporte une belle marche nordique. Enfin, MERCI Arja pour notre belle collaboration permettant à ce stage d’être

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