Pour la 2ème saison, nous vous convions à participer à un stage de 4 jours à Cogne en Italie au pied du Grand Paradis à 1h30 de Sallanches du 14 au 17 Mai 2015.
Cet endroit magnifique est propice à la Marche Nordique OTOP.
Ce stage niveau 1 correspond à la Tonique 1 sur mon site. Il vous permet de progresser durablement et de vous approprier l’usage des bâtons selon le relief dans une ambiance conviviale.
Comme l’an passé, nous vous conseillons l’auberge du « Belvédère« à Gimillan tenue par Darma (hôtel 2 étoiles sur les hauteurs de Cogne avec une vue magnifique et des repas gourmands). Moi-même je serai dans cet établissement.
La pension complète est à 70€/pers* sur la base d’une chambre double.
Darma propose un accès sauna/hammam avec peignoir, claquettes et shampoing pour 10€ (sur réservation).
*Hors taxe de séjour et boissons.
Réserver très rapidement l’Auberge auprès de Darma au 0039 0165751812 (elle parle très bien français).
Site: www.albergobelvedere.net
Le prix du stage de Marche Nordique OTOP ( marche nordique, stretching, 1 massage bien-être offert…) est de 195€ pour les 4 jours.
Les places sont limitées à 10 personnes.
Je propose le covoiturage et pour ma part je peux emmener 7 personnes de Sallanches le Jeudi matin et le Dimanche soir.
Inscrivez vous au plus vite par mail roland@air-z.fr ou par téléphone au 06 07 65 16 25 ou au 06 33 78 05 75 en m’envoyant un chèque de 195€ qui ne sera encaissé qu’en Mai.
Attention la réception du chèque valide votre inscription.
Mon adresse postale:
Mr ZEDE Roland
49 rue JM Péchet
74700 SALLANCHES
Un programme détaillé vous sera communiquer prochainement.
Accompagnateur en Montagne et Instructeur/formateur de Marche Nordique OTOP, je me réserve le droit de modifier le programme en fonction de la météo et de l’intérêt du groupe.
