Pour la 2ème saison, nous vous convions à participer à un stage de 3 jours à Cogne en Italie au pied du Grand Paradis à 1h30 de Sallanches
du 23 au 25 Mai 2015.
Cet endroit magnifique est propice à la Marche Nordique sportive OTOP.
Ce stage niveau 2 correspond à la Tonique 1 confirmée et Tonique 2 sur mon site.
Il vous permet de progresser en gestuelle dynamique et en cardio dans une ambiance conviviale.
Comme l’an passé, nous vous conseillons l’auberge du « Belvédère« à Gimillan tenue par Darma (hôtel 2 étoiles sur les hauteurs de Cogne avec une vue magnifique et des repas gourmands). Moi-même je serai dans cet établissement.
La pension complète est à 70€/pers* sur la base d’une chambre double.
Darma propose un accès sauna/hammam avec peignoir, claquettes et shampoing pour 10€ (sur réservation).
*Hors taxe de séjour et boissons.
Réserver très rapidement l’Auberge auprès de Darma au (0039) 0165751812 (elle parle très bien français).
Site: www.albergobelvedere.net
Le prix du stage de Marche Nordique sportive OTOP ( marche nordique, stretching, 1 massage bien-être offert…) est de 165€ pour les 3 jours.
Les places sont limitées à 10 personnes.
Je propose le covoiturage et pour ma part je peux emmener 7 personnes de Sallanches le Samedi matin et le Lundi soir.
Inscrivez vous au plus vite par mail roland@air-z.fr ou
par téléphone au 06 07 65 16 25 ou au 06 33 78 05 75
en m’envoyant un chèque de 165€ qui ne sera encaissé qu’en Mai.
Attention la réception du chèque valide votre inscription.
Mon adresse postale:
Mr ZEDE Roland
49 rue JM Péchet
74700 SALLANCHES
Un programme détaillé du stage vous sera communiqué.
Accompagnateur en Montagne et Instructeur/formateur de Marche Nordique OTOP, je me réserve le droit de modifier le programme en fonction de la météo et de l’intérêt du groupe.
