OPTIMISEZ L’UTILISATION DES BÂTONS POUR UNE SEANCE SPORTIVE

Le Nordic-Trail Bâtons® est une méthode sportive qui consiste à s’approprier la bonne gestuelle avec bâtons selon le relief et les parcours naturels rencontrés.

Elle se veut économe, efficace et performante mais aussi ludique.

Elle se fonde essentiellement sur la propulsion mais aussi sur des appuis variés et des gestes sécuritaires.

Son originalité vient de l’adaptation des techniques de Marche Nordique et de ski de fond au besoin du Trail ou de la rando sportive.

Roland

Roland

roland@air-z.fr - 06 07 65 16 25

Roland Zede

Le Bosc, 34700, France

3 impasse Camp Del Rouve le Mas Lavayre

T: +33 6 07 65 16 25
E: roland@air-z.fr