Bonjour les marcheurs,
Nous vous proposons , du Samedi 14 au Mercredi 18 Mai inclus, un séjour dans le Jura de perfectionnement et de découverte en marche nordique OTOP® en sillonnant de beaux sentiers (forêts, lacs, pâtures, belvédères, visites culturelles…) et en abordant des thèmes différents à chaque sortie.
Le Jura se prête parfaitement à la pratique de la marche nordique avec son relief de moyenne montagne.
A cette période de l’année, la flore nous invite à la contemplation sans modération…
Alors à vos bâtons, levez la tête et ouvrez les yeux…les OTOP.
Attention, les places sont limitées à 12 personnes.
Au programme :
– Séances de marche nordique OTOP® tous les jours.
– Séances de stretching ou de renforcement musculaire.
– 1 massage bien-être ou sportif
– Soirées vidéo, analyses et échanges
– Activités culturelles (musée de la boissellerie, la maison du Parc…)
Un programme détaillé est en cours de réalisation et il vous sera communiqué prochainement.
Ce stage s’adresse aux personnes en bonne santé qui pratique régulièrement la marche nordique.
La convivialité est chaudement recommandée.
Coût du stage : 320€/personne et 300€/personne pour un couple.
Mon statut ne me permet pas de gérer le tout compris.
Par contre, nous vous conseillons un hôtel à Lamoura où nous serons hébergés.
Hôtel-restaurant « La Spatule » recommandé par le logis de France.
www.hotellaspatule.com tel. +33(0)3 84 41 20 23
La pension complète est de 73€/personne/jour (hors boissons)
Le supplément pour une chambre individuelle est de 16€/jour.
Les inscriptions au stage se font par courrier/mail avec vos coordonnées complètes accompagné d’un chèque d’acompte de 110€ à l’ordre de Roland ZEDE encaissable fin Mars/début Avril.
Notre adresse postale :
Roland ZEDE
49 Rue JM Péchet
74700 SALLANCHES
ou mail : roland@air-z.fr
